術後の体調とエステについて

中絶手術後のエステについて

中絶手術後は、女性のカラダは、まだ本格的に回復はしていません。

妊娠をする前と、全く同じようなペースで生活するのは、少しだけ時間がかかります。すぐにはまだ、出血も続きますし、痛みも感じます。

そのため、ハードな運動をしたり、大きなストレスを、これ以上感じさせないように、自分を大切にする時期です。メンタル的にもへこみがちなときですから、癒しを取り入れるのは良いことです。

女性の場合の癒しといえば、エステサロンは定番です。

ですが、手術の直後に、エステサロンでの痩身コースなどは、刺激が強いです。利用するのであれば、体調も落ち着いてから、フェイシャルマッサージを受けてみてもいいでしょう。

顔のマッサージだけでも、かなり癒されます。足のみの、リフレクソロジーも、カラダ全体に癒しをくれていいかもしれません。

中絶手術後は体調を大事に

中絶手術後は、しばらくのあいだは、体調不良に悩まされるかもしれません。

出血がしばらく続くので、ナプキンを清潔に取り替えましょう。痛みも感じやすくなりますから、しばらくは安静に過ごすことです。

無理に走ったり、ハードな動きは控えることです。感染症の予防も忘れないように、必ず処方された分を、全て飲むようにしましょう。

生理がすぐにこないと不安に思わなくても、そのうちにくるようになります。少し時間はかかりますから、そのあいだはカラダを優しくケアしてあげることです。

カラダよりも、実は女性の場合は、精神面のほうがコンディションを崩しやすくなります。

自分を無駄に責めたりしないで、何か趣味に没頭してみてもいいでしょう。勉強をしてみたり、リラックス効果のあるアロマを使ったり、気を紛らわすのも効果的です。