心と身体のケア
感染症予防に「清潔」が重要

手術後に最も注意したい事、それは『感染症』です。
手術後は、ある程度の期間出血が起こります。出血の期間は、人によって変わってきますが、術後長い場合で10日程断続的にみられ、妊娠していた期間が長いほど出血の期間も延びる傾向にあります。 詳しく見る
手術後は、ある程度の期間出血が起こります。出血の期間は、人によって変わってきますが、術後長い場合で10日程断続的にみられ、妊娠していた期間が長いほど出血の期間も延びる傾向にあります。 詳しく見る
中絶手術後の気になるニオイ

中絶手術後に多い悩みの1つとしてあげられるのが「ニオイ」です。
ニオイが気になり始めると、自分だけではなく第三者からもどのように思われているのか気になってしまい、それがストレスの大きな要因となり、心身共に不安定になりかねません。 詳しく見る
ニオイが気になり始めると、自分だけではなく第三者からもどのように思われているのか気になってしまい、それがストレスの大きな要因となり、心身共に不安定になりかねません。 詳しく見る
睡眠の質を高める方法

手術後の心身ともに疲労した状態に有効なのが、しっかりとした睡眠をとること。
睡眠は体調に直接関係してくるので、睡眠不足が続くとそれだけでさまざまな影響が表れます。普段より少し多めに睡眠時間を確保してみるというだけでも体調や気分の改善につながるかもしれません。 詳しく見る
睡眠は体調に直接関係してくるので、睡眠不足が続くとそれだけでさまざまな影響が表れます。普段より少し多めに睡眠時間を確保してみるというだけでも体調や気分の改善につながるかもしれません。 詳しく見る
中絶手術後は身体の回復に努める

妊娠をする前と、全く同じようなペースで生活するためには時間を要します。
ホルモンバランスが大きく崩れ、体重の増減や出血または痛みもしばらく続くためです。術後の出血期間の目安など、「中絶手術後に体に起こる様々なこと」をまとめているので、こちらも参考にしてください。 詳しく見る
ホルモンバランスが大きく崩れ、体重の増減や出血または痛みもしばらく続くためです。術後の出血期間の目安など、「中絶手術後に体に起こる様々なこと」をまとめているので、こちらも参考にしてください。 詳しく見る
煙草の刺激が身体に悪影響

中絶手術後の2,3日程度は、自宅などで安静にしている必要があります。病院によっては、翌日から活動を許されるケースもありますが、なるべく安静にして身体に負担をかけないようにしてください。 詳しく見る